Met het doel achter je doel ga je écht!
Mijn doelen heb ik altijd behoorlijk goed op een rijtje. Zakelijk en financieel weet ik heel goed wat ik wil en waar ik naartoe werk. Dat is ook onderdeel van mijn werk natuurlijk. Het is juist wat ik ook met onze klanten doe.
Ook privé heb ik natuurlijk doelen, maar die bleven vaak een beetje vlak. Ik wist best wat ik graag wilde, maar eigenlijk niet waarom. Er kwam weinig gevoel bij kijken en ik schoof mijn acties steeds weer voor me uit. Tot een tijdje geleden.
Waarom doelen alleen niet genoeg zijn
Net als heel veel andere mensen wil ik graag een aantal kilo’s kwijt, al jaren eigenlijk. Ik sport en probeer op m’n voeding te letten, maar ik zette nooit echt door. Het werd daardoor ook nooit de langdurige verandering die je juist nodig hebt om blijvend af te vallen.
Maar momenteel volg ik een coachingstraject dat me dwingt om verder te kijken dan het doel zelf. Ik ging op zoek naar het doel áchter het doel en dat heeft iets in beweging gezet.
Het doel achter mijn doel
Al jaren willen we een grote reis maken met ons gezin. Daar hebben we lang voor gespaard en deze zomer gaat het gebeuren. Mijn man en ik zijn helemaal niet van die wereldreizigers, maar dit willen we heel graag een keer meemaken met ons vieren. Het gaat voor mij om meer dan een vakantie.
Net na mijn afstuderen maakte ik zelf een camperreis door Canada, samen met mijn ouders, mijn broer en mijn vriend (nu mijn man). Mijn broer, vriend en ik gingen op een gegeven moment op een tweedaagse wandeltocht. Het was een zware route met veel hoogteverschillen. We kwamen langs schitterende watervallen, waar we met z’n drietjes bij stonden te kijken. Als er een bus had kunnen komen, had het er tjokvol toeristen met camera’s gestaan. Nu waren we alleen. Geen andere geluiden dan het kletterende water en de vogels.
We overnachtten bij een ijsmeer. ’s Nachts in ons tentje hoorden we het ijs kraken. Soms viel er een stuk af en plonsde het in het water.
’s Ochtends schepten we ijswater uit het meer om thee van te maken op een primusje. Ik voel nu nog hoe ik daar toen stond. Het was doodstil, de natuur was adembenemend en ik voelde de zon op mijn gezicht. Dat gevoel draag ik al zo’n dertig jaar met me mee. Dat is wat ik mijn kinderen ook gun, dat is mijn échte waarom.
De motivatie die wél werkt
Op de reis die we komende zomer gaan maken, willen we gaan ziplinen. Alleen… daar zit een maximaal gewicht aan vast. En dat betekent voor mij: afvallen.
Dat wilde ik al járen, maar de urgentie voelde ik niet. Tot ik tijdens die coaching ineens dacht: Het zal met toch *^@# niet gebeuren dat ik daar straks sta en niet met mijn man en kinderen mee naar beneden mag?! Op dat moment klikte er iets.
Ineens was het geen vaag doel meer, maar werd het iets emotioneels. Vanaf dat moment kost het me vrijwel geen moeite om keuzes te maken in voeding en beweging. Omdat ik precies weet waarvoor ik het doe.
Wat dit zakelijk betekent
Diezelfde manier van kijken helpt me ook in mijn werk. Iemand bellen of pitchen bij een netwerk vond ik altijd verschrikkelijk. Ik hou er niet van om op de voorgrond te treden. Toch heb ik me aangesloten bij een netwerk waarin dat regelmatig gebeurt. Laatst kregen we de opdracht om een pitch voor te bereiden over “kunst”. Mijn hoofd ging alle kanten op: Wat verwachten ze? Moet ik het over een roman hebben? Een schilderij bespreken? Of gaat het om de kunst van het ondernemen? Dadelijk doe ik heel iets anders dan de bedoeling was.
Uiteindelijk heb ik juist een pitch gegeven over wat er in mijn hoofd gebeurt in zo’n situatie. Dat ik het liefst kies voor de gebaande paden, voor mijn veilige setting. Maar dat ik ook weet dat daar niet zoveel gebeurt om me vooruit te helpen.
Dus ja, ik vind het nog steeds spannend, maar ik doe het tóch. Want ik weet waar ik het voor doe. Ook met spanning in je lijf kun je een pitch geven. Ook als je geen zin hebt, kun je gaan sporten. Het hoeft niet altijd comfortabel te zijn.
Je hoofd als saboteur
Je hoofd kan je grootste saboteur zijn. We maken het onszelf vaak onnodig moeilijk. Een tijdje terug gebeurde er iets vervelends. Ik lag er drie nachten wakker van. Mijn hoofd draaide overuren. Tot mijn zoon zei: ‘Mam, het is gebeurd. Je kunt er niets meer aan veranderen. Je haalt jezelf alleen maar naar beneden.’
En potverdorie, hij had gelijk. Niet dat het me opeens niks meer deed, maar ik ging er door zijn opmerking wel anders mee om. Ik probeerde het zo goed mogelijk op te lossen en nam die nare ervaring als leergeld.
Het inzicht in wat je hoofd met je doet is zo waardevol. Daarom geloof ik zo in coaching. In je eentje blijf je vaak in hetzelfde kringetje rondcirkelen. Soms zit je hoofd gewoon vast. Dan heb je iemand nodig die doorvraagt en je helpt om bij een diepere laag te komen. Dat merk ik nu zelf en ik zie het ook bij de ondernemers die wij begeleiden.
.
Van grote dromen naar kleine stappen
Zodra je bij je echte waarom komt, wordt alles helder. Wij zeggen vaak: dan wordt alles vloeibaar en gaat het stromen.
En als het dan ook nog eens lukt om je doelen klein, kleiner, kleinst te maken, dan gebeurt er iets bijzonders. De eerste stap wordt dan een fluitje van een cent en voor je het weet, ben je op weg naar jouw droom of wens.
Laatst deed een financieel collega mee aan onze masterclass. Iemand die eigenlijk heel goed weet waar wij over spreken. Vooraf dacht ik nog: wat gaat zij hier nog uithalen? Maar juist zij zei achteraf: ‘Ik heb hier zó veel aan gehad! Als ik in mijn eentje dit werkboek had ingevuld, was ik er nooit zo diep op ingegaan. Dan was dit het zoveelste documentje in een map geworden.’
Doordat we vertraagden, doorvroegen en samen keken naar haar situatie, kwam ze tot de kern.
Jouw ‘waarom’ maakt verschil
Voor een ander is het vaak makkelijk. Maar voor jezelf, daar zit de uitdaging. Echte verandering begint nog niet bij je doel, maar bij begrijpen waarom dat doel er is. Als je dat eenmaal helder hebt, wordt het niet alleen makkelijker om in beweging te komen, maar ook om vol te houden.
En dát is uiteindelijk waar het om gaat. Wil je dat zelf ook eens ervaren? Doe mee met onze masterclass!
